physiotherapeutische Gruppe
STARKER RÜCKEN- STARKE KINDER

„Nichts darf auf dem Rücken unserer Kinder ausgetragen werden!“

Inhalte/Ziele:

• Statuserhebung vor und nach der Gruppe
• Kindgerechte Anatomie und Aufklärung über unsere Wirbelsäule, den Bauch und den Rücken – was verbirgt sich unter der Haut
• Haltungsschulung und Muskelkräftigung
• Stabilität, innere Mitte und Gleichgewicht fördern
• Wissenswertes zum Thema Sitzen, Stehen, Gehen, Heben und Bücken
• Sitzverhalten in der Schule und beim Lernen
• Verspannungen lösen
• Was kann ich tun, wenns zwickt?

Indikationen: 

• Du bist zwischen 8 und 16 Jahre alt?
• Du spürst öfters eine Verspannung in deinem Rücken, z.B. in der Schule oder nach längerem Sitzen beim Lernen und Hausaufgaben machen?
• Bei dir wurde eine Skoliose, Haltungsschwäche ein Rundrücken oder ähnliches festgestellt?
• Du lümmelst oft und findest keine bequeme Haltung im Sitzen?
• Du verbringst viel Zeit vor dem Cumputer und dem Smartphone?
• Abgesehen vom Sportunterricht in der Schule machst du wenig bis gar keinen Sport in deiner Freizeit?

Beginn: Dienstag, 10. Jänner 2022, um 15:00 Uhr
(jeweils 6 aufeinander folgende Termine, 1x/Woche)
kurze Info vorab: im Anschluss an diesen Kurs gibt es für Kinder und Jugendliche in deinem Alter einen weiteren Kurs/6erBlock zum Thema "gut zu Fuß"

Dauer: 6 Einheiten á 60 min.

Was ist mitzubringen? Eine ärztliche Verordnung für physiotherapeutische Gruppentherapie 6x60 min, bequeme Turnkleidung (am besten ein enges Leiberl, damit wir deine Wirbelsäule bzw deine Haltung gut sehen können; du brauchst auch keine Turnschuhe, wir trainieren barfuß); Handtuch, Trinkflasche

Kosten: gesamt: 150 Euro* 

*bei ärztlicher Überweisung ist eine Refundierung durch die Krankenkassen möglich

 

 

Es gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen.

 

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