Wochen-Stundenplan/Kursplan - Therapiezentrum Steyregg

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Wochen-Stundenplan/Kursplan

Wochenplan

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09:00

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19:00

Yoga // Slow Flow

08:00 > 09:10
70

Yoga // Slow Flow
08:00 > 09:10
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Yoga // Slow Flow

09:20 > 10:30
70

Yoga // Slow Flow
09:20 > 10:30
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Pilates mit Yoga-Elementen

18:00 > 19:00
60

Pilates mit Yoga-Elementen
18:00 > 19:00
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt.

Yoga // Vinyasa Flow

19:15 > 20:25
70

Yoga // Vinyasa Flow
19:15 > 20:25
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Pilates mit Yoga-Elementen

09:00 > 10:00
60

Pilates mit Yoga-Elementen
09:00 > 10:00
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt.

Body-Workout

16:30 > 17:30
60

Body-Workout
16:30 > 17:30
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Bauch.Beine.Po. Du willst deinen Körper vor dem Sommer noch so richtig in Form bringen?

Yoga // Vinyasa Flow

17:30 > 18:40
70

Yoga // Vinyasa Flow
17:30 > 18:40
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Yoga // Vinyasa Flow

19:00 > 20:10
70

Yoga // Vinyasa Flow
19:00 > 20:10
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Workout 50+

08:30 > 09:30
60

Workout 50+
08:30 > 09:30
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich
Stark und fit bis ins hohe Alter…

Pilates mit Yoga-Elementen

18:30 > 19:30
60

Pilates mit Yoga-Elementen
18:30 > 19:30
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt.

YOGA für Menschen mit Beeinträchtigungen

09:30 > 10:40
70

YOGA für Menschen mit Beeinträchtigungen
09:30 > 10:40
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich

Yoga // Basic Beginner

17:30 > 18:40
70

Yoga // Basic Beginner
17:30 > 18:40
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Yoga // Only 4 Men

19:00 > 20:10
70

Yoga // Only 4 Men
19:00 > 20:10
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.
Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich.

Psy. Gruppe

17:00 > 18:30
90

Psy. Gruppe
17:00 > 18:30
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Psychotherapeutische Gruppe zur Stärkung der psychischen Gesundheit.

Interessiert? Dann schreib uns doch einfach ...

Kontakt

Therapiezentrum Steyregg
Jasmin und Mario HOFER
Linzerstraße 16g
4221 Steyregg

tel. 0680.32 35 444
mail kontakt@tzst.at

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