Wirbelfit Basic
2026-09-15 08:00 - 09:00 (Europe/Vienna) | Therapiezentrum Steyregg, Gewerbeallee 15d, Steyregg, 4221, Austria
Physiotherapeutische Gruppe „Wirbelfit Basic“
– Rückengesundheit für Männer und Frauen jeden Alters

„Ein gesunder Rücken beginnt mit einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper.“

Unter der Anleitung einer/s erfahrenen Physiotherapeut:in bietet unsere „Wirbelfit Basic“-Gruppe ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Förderung der Rückengesundheit.
Die Übungen werden individuell an die Möglichkeiten und Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers angepasst.
Ziel des Kurses Wirbelfit Basic ist es, Beweglichkeit, Kraft, Körperwahrnehmung und Stabilität nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte, schonende Übungen wird die Wirbelsäule mobilisiert, die stützende Muskulatur gekräftigt und eine gesunde Körperhaltung gefördert.
Der Kurs unterstützt bei der Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden, hilft Verspannungen zu lösen und kann insbesondere nach längeren Fehlhaltungen oder sitzender Tätigkeit wohltuend wirken. Auch bei akuten Beschwerden bietet Wirbelfit Basic sanfte Bewegungsimpulse, die zur Entlastung beitragen und das Körperbewusstsein stärken.
Ziel ist es außerdem, Schmerzen vorzubeugen, die Bewegungsqualität im Alltag zu verbessern und das Vertrauen in den eigenen Körper wieder zu stärken.

Termine
Jeden Dienstag, 8:00-9:00 Uhr
6 Einheiten

Ärztliche Verordnung
Für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung erforderlich:
„Physiotherapeutische Gruppentherapie 6 × 60 Minuten“
inkl. Diagnose.

Kosten
€ 180,- für 6 Einheiten

Die Rechnung erhältst du nach Kursende und kannst sie bei deiner Krankenkasse einreichen.
Viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kurskosten.

Wichtige Hinweise

Der Kursbeitrag ist zur Gänze zu bezahlen, unabhängig davon, ob alle Einheiten besucht werden.
Versäumte Einheiten können nicht rückerstattet werden.
Die Teilnahme setzt die ausdrückliche Zustimmung zu den allgemeinen Geschäftsbedingungen des Therapiezentrum Steyregg voraus. Ohne diese Zustimmung ist eine Teilnahme nicht möglich.

Wirbelfit Basic
2026-09-17 17:00 - 18:00
Physiotherapeutische Gruppe „Wirbelfit Basic“
– Rückengesundheit für Männer und Frauen jeden Alters

„Ein gesunder Rücken beginnt mit einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper.“

Unter der Anleitung einer/s erfahrenen Physiotherapeut:in bietet unsere „Wirbelfit Basic“-Gruppe ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Förderung der Rückengesundheit.
Die Übungen werden individuell an die Möglichkeiten und Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers angepasst.
Ziel des Kurses Wirbelfit Basic ist es, Beweglichkeit, Kraft, Körperwahrnehmung und Stabilität nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte, schonende Übungen wird die Wirbelsäule mobilisiert, die stützende Muskulatur gekräftigt und eine gesunde Körperhaltung gefördert.
Der Kurs unterstützt bei der Linderung von Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden, hilft Verspannungen zu lösen und kann insbesondere nach längeren Fehlhaltungen oder sitzender Tätigkeit wohltuend wirken. Auch bei akuten Beschwerden bietet Wirbelfit Basic sanfte Bewegungsimpulse, die zur Entlastung beitragen und das Körperbewusstsein stärken.
Ziel ist es außerdem, Schmerzen vorzubeugen, die Bewegungsqualität im Alltag zu verbessern und das Vertrauen in den eigenen Körper wieder zu stärken.

Termine
Jeden Donnerstag, 17:00- 18:00 Uhr
6 Einheiten

Ärztliche Verordnung
Für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung erforderlich:
„Physiotherapeutische Gruppentherapie 6 × 60 Minuten“
inkl. Diagnose.

Kosten
€ 180,- für 6 Einheiten

Die Rechnung erhältst du nach Kursende und kannst sie bei deiner Krankenkasse einreichen.
Viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kurskosten.

Wichtige Hinweise

Der Kursbeitrag ist zur Gänze zu bezahlen, unabhängig davon, ob alle Einheiten besucht werden.
Versäumte Einheiten können nicht rückerstattet werden.
Die Teilnahme setzt die ausdrückliche Zustimmung zu den allgemeinen Geschäftsbedingungen des Therapiezentrum Steyregg voraus. Ohne diese Zustimmung ist eine Teilnahme nicht möglich.
