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Zwischen den Zeiten – Die Rauhnächte im therapeutischen Kontext
– Eine zweiteilige systemische Selbsterfahrungsgruppe
 
„Zwischen dem, was war, und dem, was werden kann.“
 
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Eine Zeit, um innezuhalten, zurückzublicken, loszulassen – und dem Neuen Raum zu geben.
 
In dieser angeleiteten Selbsterfahrung verbinden wir die Symbolik der Rauhnächte mit systemischen und lösungsfokussierten Impulsen, Achtsamkeit, Meditation und Ritualen.
 
Die Gruppe bildet einen bewussten Rahmen rund um die zwölf Rauhnächte: Wir beginnen gemeinsam mit dem Rückblick und Übergang, begleiten die Zeit zwischen den Jahren mit kleinen Impulsen und treffen uns anschließend wieder, um Erlebtes zu integrieren und den Blick nach vorne zu richten.
 
Unser gemeinsamer Weg
 
1. Termin – Rückblick & Übergang
Was hat mich durch dieses Jahr begleitet? Was möchte gewürdigt werden? Was darf ich zurücklassen – und mit welcher Intention gehe ich in die Zeit zwischen den Jahren?
 
Die zwölf Rauhnächte – begleitet
Zwischen den beiden Terminen erhältst du kurze Impulse über WhatsApp, die dich durch die Rauhnächte begleiten und zur persönlichen Reflexion einladen.
 
2. Termin – Integration & Neubeginn
Was hat sich in dieser Zeit gezeigt? Welche Ressourcen möchte ich mitnehmen? Was soll im neuen Jahr mehr Raum bekommen – und was könnte ein erster Schritt sein?
 
So entsteht Raum, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und dem, was im neuen Jahr entstehen möchte, mit Aufmerksamkeit und einer klaren Ausrichtung zu begegnen.

 

Termine
2 Termine · jeweils 4 Stunden
inkl. Begleitung und Impulsen während der zwölf Rauhnächte
 
Samstag, 19.12.2026 · 10:00–14:00 Uhr
Samstag, 09.01.2027 · 10:00–14:00 Uhr

 

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Für Erwachsene, die den Übergang vom alten ins neue Jahr bewusst gestalten, sich Zeit für persönliche Reflexion nehmen und sich mit eigenen Erfahrungen, Ressourcen und Wünschen für das kommende Jahr auseinandersetzen möchten.
 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Ort
Therapiezentrum Steyregg

 

Leitung
Vera Hofer
Psychotherapeut:in · Systemische Therapie

 

Kosten
€ 299
 
Der Beitrag umfasst beide Gruppentermine sowie die begleitenden Impulse während der zwölf Rauhnächte.

 

Wichtige Hinweise

  • Die Gruppe umfasst zwei aufeinander aufbauende Termine und die begleitenden Impulse während der Rauhnächte.
  • Der Gruppenbeitrag ist zur Gänze zu bezahlen, unabhängig davon, ob beide Termine wahrgenommen werden.
  • Versäumte Termine können nicht rückerstattet oder nachgeholt werden.
  • Die Gruppe bietet Raum für Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung. Sie ersetzt keine individuelle Psychotherapie.
  • Persönliche Inhalte und Erfahrungen anderer Teilnehmer:innen werden innerhalb der Gruppe vertraulich behandelt.
  • Die Teilnahme setzt die ausdrückliche Zustimmung zu den allgemeinen Geschäftsbedingungen des Therapiezentrum Steyregg voraus. Ohne diese Zustimmung ist eine Teilnahme nicht möglich.
 
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