physiotherapeutische Sturzprophylaxegruppe
LEBEN IN BALANCE  
Gleichgewichts- und Koordinationstraining

"Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben"

Inhalte/Ziele:

• Gleichgewichtstraining für mehr Standsicherheit
• Stabiler mit beiden Beinen im Leben stehen
• Verbesserung der Gangsicherheit
• Wenn ich am Boden bin – wie komme ich wieder hoch?
• Koordinationstraining 
• Ich bin vorbereitet auf verschiedene Gegebenheiten des Bodens (Unebenheiten, herbstliche und winterliche Verhältnisse, Stufen, ....)

Indikation:

• Du tust dir schwer, länger als 10 Sekunden auf einem Bein zu stehen?
• Du fühlst dich unsicher auf rutschigem und eisigem Boden?
• Du meidest verschiedene Wetterlagen und gehst besser gar nicht raus?
• Du fühlst dich beim Aufstehen öfters schwindelig?
• Du bist unsicher beim Gehen?
• Du hast Angst davor zu stürzen?

Beginn: Freitag 14. Oktober 2022 um 8:30 Uhr 
(6 aufeinanderfolgende Termine, 1x/Woche)

Dauer: 6 Einheiten á 60 min.

Was ist mitzubringen? Eine ärztliche Verordnung für physiotherapeutische Gruppentherapie 6x60 min, bequeme Kleidung, rutschfestes Schuhwerk für Innenräume (oder Stopper-Socken), Handtuch, Trinkflasche

Kosten: 150,00 Euro*

*bei ärztlicher Überweisung Refundierung durch die Krankenkassen möglich

 

Es gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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