Phasen der Veränderung bzw des Übergangs eignen sich gut für eine Hypnose:
Themen, die mit der Sporthypnose bearbeitet und günstig beeinflusst werden können, sind:
Hypnose kann ebenso Unterstützung bei körperlichen Themen bieten.
Körperliche Probleme
Abhängigkeit
Disziplin in Ernährung und Lebensstil
Hypnose ist nicht gleich Schlaf, sondern eher eine Konzentration auf eine Idee, einen Gedanken, einen Körperteil, eine Suggestion, etc.. Im hypnotischen Zustand ist die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet, die äussere Realität tritt in den Hintergrund. Dieser Zustand lässt sich mit Tagträumen, Meditation oder versunkenem Lesen vergleichen. In der Regel wird die Hypnose als Tiefenentspannung empfunden. In Hypnose sind wir in der Lage, mentale Kräfte anders als im Wachzustand zu nutzen. Wir können so besonders kreative Lösungen finden und heilsame und/oder wohltuende körperliche Prozesse unterstützen.
Vereinfacht kann man die Hypnose auch als eine Entspannungstechnik bezeichnen, durch die man aufnahme- und lernfähiger werden kann.
Hypnose ist kein Schlaf. Im Gegenteil: Sie sind dann sogar ganz besonders aufmerksam und konzentriert, allerdings auf einer anderen Ebene. Der Körper ist dabei angenehm entspannt. Stimmen und Geräusche nehmen Sie zwar wahr, nehmen sie aber vielleicht weniger wichtig. Viele erinnert dieser Zustand an Tagträumen oder das Gefühl von vollkommener Entspannung, vergleichbar etwa mit einer tiefen Meditation.
Um Ihr Thema, Ihre Wünsche und Ziele erfassen zu können, beginnt jede Sitzung mit einem ausführlichen und kostenlosen Vorgespräch. Danach können Sie sich entscheiden, ob Sie mit einer Hypnosebehandlung beginnen wollen oder nicht. Auch wenn Sie sich gegen eine Zusammenarbeit entscheiden, fallen für das erste Beratungsgespräch KEINE Kosten an.
Hypnosesitzungen werden bei uns zu Beginn grundsätzlich nur als Paket von zwei Sitzungen angeboten, da die Erfolgsquote so am höchsten ist.
Entscheiden Sie sich für die Fortführung, beginnen wir mit einer speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmten Hypnosebehandlung. Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie fühlen sich in der Regel sehr wohl und tief entspannt. Jede Sitzung wird jeweils mit einem Gespräch beendet. Sollten nach, den im Paket beinhaltetn, Sitzungen noch weitere Sitzungen notwendig sein, können Einzeltermine in Anspruch genommen werden.
Veränderungen können sofort auftreten. Es ist keine Seltenheit, dass sich Symptome oder Probleme bereits nach der ersten Sitzung stark vermindern oder sogar ganz verschwinden. Heilungsversprächen können aber keine abgegeben werden. Je nach Symptom / Problem bedarf es meist einer bis drei, selten bis fünf Sitzungen.
Das ist ganz unterschiedlich und hängt vom Thema und den individuellen Besonderheiten ab. Die Erfahrung zeigt, dass in den meisten Fällen eine bis drei Sitzungen ausreichen. Die meisten Klienten erfahren jedoch schon nach der ersten Sitzung positive Veränderungen.
So individuell wie Sie als Mensch und Ihre Anliegen sind, so individuell ist auch die Dauer einer Hypnosesitzung. Wir möchten gewährleisten, dass Sie sich bei uns wohl fühlen und die Sitzungen ganz in Ihrem Tempo abhalten. Als Richtwert kann man sagen, dass die erste von den drei Hynosesitzungen die längste ist. Hier werden in einem sehr ausführlichen Vorgespräch Ihre persönlichen Anliegen besprochen. Danach folgt die eigentliche Hypnosebehandlung. Anschließend soll noch genug Zeit sein, um Erlebtes nachzubesprechen. Dieser 1. Termin kann bis zwei Stunden dauern.
Jede weitere Sitzung dauert in der Regel bis zu 1,5 Stunden, kann aber je nach Thema und Person, auch kürzer sein.
Voraussetzungen für die Hypnose sind Vertrauen, die mentale Bereitschaft zur Zusammenarbeit und der Wille zur Veränderung.
Selbstverständlich ist es Ihnen erlaubt, eine Begleitperson mitzubringen. Diese sollte Sie jedoch bei der Besprechung ihres Themas nicht stören (Schamgefühl etc.). Für Ihren privaten Gebrauch dürfen Sie Ihre Hypnosesitzung gerne auch mit ihrem Tonträger (z.B. Smartphone) aufnehmen.
Ja gibt es. Folgendes können Kontraindikationen sein.
Gerne besprechen wir mit Ihnen persönlich mögliche Kontraindikationen und die Möglichkeiten, welche die Hypnose Ihnen bieten kann. Kontaktieren Sie uns.
Selbstverständlich ist es möglich. In Abspache mit den jeweiligen Hypnotiseur oder Hypnotiseurin, ist dies im Normalfall kein Problem.
Live.
Wir ersuchen Dich höflichst, uns im Falle einer Verhinderung rechtzeitig (mind. 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin) abzusagen, sodass wir noch Gelegenheit haben, andere Patienten einzuteilen.
Gebührenfreie Parkplätze sind vor dem Eingang des Therapiezentrums ausreichend vorhanden.
Ja natürlich. Unsere Therapiepraxis befindet sich zwar im 1. Stock, ist aber mit einem geräumigen Lift ausgestattet.
Die Praxis selbst ist barrierefrei mit großzügigen Räumlichkeiten und seperatem Behinderten- WC.
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