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EMPOWER Yoga

4. September 2024

Starte mit Yoga in die Woche. Wir stärken unseren Körper und Geist! Montag, 19:15 bis 20:20

Fit im Alter

4. September 2024

Physiotherapeutische Gruppe „Fit im Alter“ – Aktiv und sicher durch den Alltag für Senioren ab 65 Jahren „Jeder Veränderungsprozess beginnt mit der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers – in jedem...

therapeutisches Yoga

4. September 2024

Physiotherapeutische Gruppe für Erwachsene mit Elementen aus dem Yoga „Jeder Veränderungsprozess beginnt mit der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers.“   Unter der Anleitung einer/s qualifizierten Physiotherapeuten/In werden in unseren physiotherapeutischen...

Kampfkunst

4. September 2024

Physiotherapeutische Gruppe für Erwachsene mit Elementen aus der südchinesichen Kampfkunst „Wing Chun“  “Stärke deinen Körper, schärfe deinen Geist – und finde in der Bewegung deine innere Balance.”   Unter der Anleitung...

Geschlossene Gruppe. Einstieg auf Anfrage möglich. Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt. Die fließenden, konzentriert...