FIT nach DER GEBURT- Rückbildungsgruppe

Therapiezentrum Steyregg - Aussenstelle Linz-Plesching Freistädter Str. 421, Linz

Dieser Rückbildungskurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und basiert auf physiotherapeutischen Grundlagen.
Gezielte Übungen stärken Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, fördern eine gute Haltung und unterstützen die Rückkehr zur körperlichen Balance.
Der Kurs bietet Raum für Regeneration, Austausch und ein achtsames Wiederankommen im eigenen Körper.

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