Dieser Rückbildungskurs richtet sich an Frauen nach der Geburt und basiert auf physiotherapeutischen Grundlagen.
Gezielte Übungen stärken Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, fördern eine gute Haltung und unterstützen die Rückkehr zur körperlichen Balance.
Der Kurs bietet Raum für Regeneration, Austausch und ein achtsames Wiederankommen im eigenen Körper.
Stärke gezielt deine Rumpfmuskulatur unter physiotherapeutischer Anleitung.
Unsere Gruppe Wirbelfit unterstützt dich dabei, Haltung und Beweglichkeit zu verbessern, Beschwerden vorzubeugen und langfristig etwas für dein Wohlbefinden zu tun.
Tu deinem Rücken etwas Gutes – effektiv, nachhaltig und individuell angepasst.
Erlebe tiefgreifende Veränderungen durch Systemische Aufstellungen. Bist du bereit, dein Leben mit neuen Augen zu betrachten, verborgene Zusammenhänge zu erkennen und innere Klarheit zu gewinnen? In einer Systemischen Aufstellung erhältst...
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