Alles auf einen BlickUnser Kursplan

Ein Überblick über alle unsere Gruppenangebote, Kurse und Workshops

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Alle Gruppen

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Montag

WAKE UP Yoga

08:00
–
09:10
MINDFUL Yoga

09:20
–
10:30
KST- kontroll. sbst. Training

11:00
–
16:30
WirbelFit

16:45
–
17:45
Pilates (mit Yoga Elementen)

18:00
–
19:00

Start Herbst: KW 38
EMPOWER Yoga

19:15
–
20:20

Dienstag

WirbelFit

07:45
–
08:45
Pilates (mit Yoga Elementen)

09:00
–
10:00

Start Herbst: KW 38
KST- kontroll. sbst. Training

10:30
–
13:30
Psychotherapeutische Gruppe

14:30
–
16:00

Einstieg jederzeit möglich
therapeutisches Yoga

17:00
–
18:00

Mittwoch

Fit nach der Geburt

09:15
–
10:15
KST- kontroll. sbst. Training

11:00
–
15:00
FaszienFit

15:30
–
16:30
Immunstark- Fit im Freien

16:30
–
17:30
KST- kontroll. sbst. Training

16:45
–
18:30
Pilates (mit Yoga Elementen)

18:30
–
19:30

Start Herbst: KW 38

Donnerstag

KST- kontroll. sbst. Training

07:00
–
09:00
Sturzprophylaxe

09:00
–
10:00
Fit nach der Geburt

09:15
–
10:15
KST- kontroll. sbst. Training

14:00
–
17:00
WirbelFit

16:15
–
17:15
FLOW IN MOTION Yoga

17:30
–
18:40
MAN ONLY Yoga

19:00
–
20:10

Freitag

Fit im Alter

09:30
–
10:30

Einstieg jederzeit möglich
KST- kontroll. sbst. Training

11:00
–
14:00
Psychotherapeutische Gruppe

17:30
–
19:00

Einstieg jederzeit möglich

#lass uns was bewegenUnsere nächsten Termine
und Gruppenstarts

Hier findest du die nächsten Termine

05
Feb.

Wirbelfit (Donnerstag)

scheduled

16:15 – 17:15

24
Feb.

Wirbelfit (Dienstag)

scheduled

07:45 – 08:45

02
März

Wirbelfit (Montag)

scheduled

16:45 – 17:45

04
März

Fit nach der Geburt (Steyregg)

scheduled

09:15 – 10:15

10
März

Therapeutisches Yoga

scheduled

17:00 – 18:00

19
März

Wirbelfit (Donnerstag)

scheduled

16:15 – 17:15

01
Apr.

Immunstark – Fit im Freien

scheduled

16:30 – 17:30

30
Apr.

Fit nach der Geburt (Katzbach/Linz)

scheduled

09:15 – 10:15

05
Mai

Wirbelfit (Dienstag)

scheduled

07:45 – 08:45

13
Mai

Immunstark – Fit im Freien

scheduled

16:30 – 17:30

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A-4221 Steyregg

tel (0680) 32 35 444
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tel (0680) 32 35 444
mail kontakt@tzst.at

ÖFFNUNGSZEITEN

& Termine

Bürozeiten
MO-FR | 8.00 – 12.00 Uhr

Therapiezeiten
nach Vereinbarung

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
07:00				KST- kontroll. sbst. Training 07:00 – 09:00
07:30		WirbelFit 07:45 – 08:45
08:00	WAKE UP Yoga 08:00 – 09:10
08:30
09:00	MINDFUL Yoga 09:20 – 10:30	Pilates (mit Yoga Elementen) 09:00 – 10:00 Start Herbst: KW 38	Fit nach der Geburt 09:15 – 10:15	Sturzprophylaxe 09:00 – 10:00 Fit nach der Geburt 09:15 – 10:15
09:30					Fit im Alter 09:30 – 10:30 Einstieg jederzeit möglich
10:00
10:30		KST- kontroll. sbst. Training 10:30 – 13:30
11:00	KST- kontroll. sbst. Training 11:00 – 16:30		KST- kontroll. sbst. Training 11:00 – 15:00		KST- kontroll. sbst. Training 11:00 – 14:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00				KST- kontroll. sbst. Training 14:00 – 17:00
14:30		Psychotherapeutische Gruppe 14:30 – 16:00 Einstieg jederzeit möglich
15:00
15:30			FaszienFit 15:30 – 16:30
16:00				WirbelFit 16:15 – 17:15
16:30	WirbelFit 16:45 – 17:45		Immunstark- Fit im Freien 16:30 – 17:30 KST- kontroll. sbst. Training 16:45 – 18:30
17:00		therapeutisches Yoga 17:00 – 18:00
17:30				FLOW IN MOTION Yoga 17:30 – 18:40	Psychotherapeutische Gruppe 17:30 – 19:00 Einstieg jederzeit möglich
18:00	Pilates (mit Yoga Elementen) 18:00 – 19:00 Start Herbst: KW 38
18:30			Pilates (mit Yoga Elementen) 18:30 – 19:30 Start Herbst: KW 38
19:00	EMPOWER Yoga 19:15 – 20:20			MAN ONLY Yoga 19:00 – 20:10
19:30
20:00

Alle Gruppen

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag